時值春季，風多雨少氣候干燥，氣溫變化反復無常，使人體免疫力和防御功能下降，容易引發一系列春季常見疾病。咽炎作為春季最為常見的慢性疾病之一，極易反復發作。

咽炎是呼吸道常見的慢性炎癥，主要表現為咽部有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，并伴喉部干燥、發脹、堵塞、瘙癢等情況，尤其在清晨刷牙時更易引起惡心干嘔，有時可吐出少量白色痰液。

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對于咽炎患者來講，居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部黏膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變，應保持室內空氣新鮮，濕溫度適宜。

在飲食方面以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火的食品攝入，如甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水。忌食辛辣刺激性食物。